Boleče noge in kompresijske nogavice

Tudi vas mučijo boleče noge? Mogoče obstaja za vas rešitev in to so kompresijske nogavice. Pri meni se je začelo dogajati, da me je po nogah začelo trgati, najprej sem to ignorirala, potem pa me je ta bolečina začela motiti. Ko sem bila na pregledu, mi je zdravnik svetoval kompresijske nogavice in takrat nisem niti vedela o čem govori. Povdaril je, da naj si ne kupim premočnih in naj raje začnem z nežnimi. Tako sem stopila v lekarno in povedala, kaj mi je zdravnik svetoval. Ponudili so mi kompresijske nogavice in tako sem jih kupila v upanju, da mi bodo pomagale pri bolečih nogah. 

Olajšanje človek že čuti, ko jih obleče, kajti noge tako počivajo in vse je lažje. Tako sem začela nositi kompresijske nogavice vsak dan, ker sem se tako enostavno boljše počutila, noge so me manj bolele. Ko pa sem zvečer prišla domov, sem jih dala dol. Navadila sem se nanje in jih tako nosila vsak dan. 

Boleče noge in kompresijske nogavice

Če imate težave z nogami in žilami, potem vam bodo kompresijske nogavice prišle še kako prav, nikar ne mislite, da vam ne bodo pomagale, raje si jih kupite in poskusite. Raje tako in boste videli, da vam bodo pomagale. Nekateri kompresijske novgavice uporabljajo med tekom, lahko bi rekli, da so že kar prepoznavne na trgu.

Tudi nosečnicam pridejo še kako prav, ko imajo utrujene noge. Tako se moramo zavedati, da lekarna ima stvari, ki nam lahko pomagajo, le kupiti jih je potrebno. Imeti ene kompresijske nogavice doma, pa definitivno ne bo nič narobe. 

Naše noge so utrujene tudi, če imamo neprestano stoječe delo, tudi v takšnih primerih so takšne nogavice še kako priporočljive, kajti naše noge manj trpijo. Tako le posezite po njih, ker vam bodo noge še kako hvaležne. Imate jih na trgu veliko, le odločiti se morate, katere kompresijske nogavice so primerne za vas. …


Prestavljen izpit za čoln na naslednjo sezono

Sezona se je že zaključila in čas je, da se izpit za čoln prestavi na naslednje leto. Nekaj terminov je še na voljo, ampak sem se odločila, da se bom raje posvetila zimski sezoni, kot pa poletni. Raje si bom privoščila kakšen oddih, kje ne snegu kakor pa, da investiram v nekaj kar bom po vsej verjetnosti potrebovala šele čez dobre pol leta. Imela sem načrt, da bi šla za zimske počitnice nekam na toplo, ampak mi je selitev prekrižala načrte, zato izpit za čoln ne bom potrebovala pozimi. Če bi šla na eksotične kraje, kot je bilo načrtovano, bi vsekakor potrebovala izpit za čoln, ampak ker ne grem, tega ne bom potrebovala.

Prestavljen izpit za čoln na naslednjo sezono 

Bom pa vsekakor potrebovala kaj od smučarske opreme, kar ta trenutek še ne vem. Spomnim se, da je bilo nekaj stvari obrabljenih in nekaj je bilo celo izgubljeno in se ni našlo, tako, da bo vse denar za to prišel prav za zimske aktivnosti. Ne vem pa še, kam bom pobegnila. Mislim, da se bom morala najprej preseliti in bom šele po tem razmišljala o tem. Sedaj zagotovo ni najbolj primeren trenutek, saj je bolje, da imam misli najprej usmerjene v selitev. Ko bo to urejeno, se bom pa posvečala drugim stvarem. 

Res sem mislila, da mi bo celotna selitev vzela mnogo manj časa, pa vidim, da je dela bistveno več kot sicer. Ampak na srečo bom čez deset dni na svoji novi lokaciji. Tako, da bom tudi čez kakšen mesec lažje videla, kdaj bom lahko izpit za čoln naredila, saj se mi bo mnogo obveznosti sprostilo. Komaj čakam na to. Ko se bo to zgodilo, bo pa tudi pomenilo, da bom imela več časa za zimske dopuste in si bom lahko tudi to načrtovala. Škoda, sicer, da ne bom, kje na toplem, da bi lahko naredila izpit za čoln in tudi to koristila ampak tudi ta čas bo zelo kmalu prišel. …


Med novimi kripto projekti, le en ki mi je zelo interesanten

Med novimi kripto projekti, le en ki mi je zelo interesanten

Ne glede na to, kaj se dogaja na trgu se kripto projekti še vedno odpirajo. Eden je celo zelo zanimiv in ga malce bolj podrobno spremljam. Zelo je še na začetku. Po eni strani se sprašujem, kako to, da se bo se odločili za lansiranje projekta v teh časih, ampak po drugi strani so pa verjetno vse to pripravljali že kar nekaj časa pred tem in takrat še ni kazalo na to, da bodo čudni časi.

Težko si ta trenutek predstavljam, kako bo ta projekt uspešen, ampak po svoje imajo lahko zelo dober potencial. Včasih je dobro v takšnih časih začeti nekaj novega, saj se lahko zelo dobro obrestuje po tem, ko se stvari ponovno obrnejo na bolje. V resnici ima takšna situacija lahko zelo velik potencial za rast in morda je ta kripto projekti eden izmed teh, ki ga bo imel in bo na koncu med bolj uspešnimi kripto projekti in si sedaj tega niti približno ne predstavljajo. Ali pa se, ker so bolje informirani v tem trgu. Jaz zagotovo nisem in ne morem prav nič zagotovo reči, kaj lahko iz tega nastane.

Včasih mi je ta svet zelo zanimiv, ampak na trenutke ne vem, ali je varen. Sicer je danes zelo redka stvar varna, vseeno mi pa za zdaj zbuja še kar precej dvoma. Vem, da je to pretežno zato, ker premalo vem o tem, zato se tudi iz dneva v dan izobražujem o tem. Seveda kolikor mi čas dopušča, ker me ne zanima le to v življenju. V resnici me zanima zelo veliko stvari v življenju in včasih težko dogajam vsem. Ta trenutek zagotovo zelo težko dohajam vsemu, ampak me vseeno kripto projekti tako zanimajo, da vsak dane nekaj preberem. Zato mi je tudi med trenutnimi kripto projekti zanimiv le www.quverse.io in celo zelo potencialen za investirati. …


Keramika naj bo položena s pomočjo mojstra

Verjetno boste v svoj novi dom vnesli veliko kakovostnih materialov in tako poskrbeli, da bo stanovanje ali hiša še bolj kakovostna, funkcionalna in ne nazadnje še dovolj privlačnega izgleda. Med zelo priljubljene materiale pri gradnji doma in drugih objektov sodi tudi keramika. Zanjo je značilno, da se ponaša z vrsto prednosti. Je nadvse odporna, še posebej tista keramika, ki je namenjena za polaganje na zunanjih površinah, kot so terasa, balkon ter podobno.

A kljub temu vam tudi najbolj kakovostna keramika na trgu ne bo dovolj koristila, če ne bo položena tako, kot mora biti. Vsekakor tudi za takšno opravilo lahko poskrbite kar sami. A če do sedaj s tem nimate prav nobenih izkušenj, potem naj bo na novo kupljena keramika raje položena kar s strani mojstra oziroma keramičarja.

 

Pri čem vse vam lahko še pomaga dober in izkušeni keramičar?

Zagotovo keramičar ne poskrbi samo za učinkovito polaganje keramičnih ploščic po tleh ali po kateri koli drugi površini. Še preden se loti takšnega opravila, vam takšen strokovnjak lahko predlaga mesto nakupa keramike, prav tako odide z vami po nakupih ter vam svetuje, katera keramika bi se lahko najbolje obnesla za vaše namene.

Pri izbiri vam bo verjetno predstavil vse bistvene značilnosti oziroma vas opozoril na to, kako lahko najhitreje vidite, da je keramika dovolj kakovostna. Opomnil vas bo še, da je na voljo keramika outlet in da je tudi ta, kljub razprodaji, lahko povsem dobra izbira za vas.

Keramika naj bo položena s pomočjo mojstra

 

Pomoč pri izbiri barvnega odtenka keramike in pri izbiri najrazličnejših vzorcev

Seveda je ključno, da je izbrana keramika kar se da kakovostna. Po drugi strani pa morate pri izbiri računati tudi na to, da se mora takšen material dobro ujeti tudi z drugimi elementi v prostoru. Pomemben je tudi izbor barvnih odtenkov ter vzorcev oziroma motivov.

Tudi pri izbiri barve in vzorcev oziroma motivov keramičnih ploščic vam lahko pomaga keramičar.…


Fen je zelo uporabna stvar pozimi

Poleti, ko si umijemo lase, skoraj da ne potrebujemo fena, saj nam jih vročina sama posuši. Pozimi pa lahko to traja par ur. Odvisno je tudi od tega kako dolge lase imamo. Krajši kot so hitreje se posušijo. Nekateri ljudje radi spijo v raznih čopih ali kitah, da ko se zbudijo zjutraj imajo lepo kodraste lase. Problem je, da če imamo mokre lase še posebej pozimi in si jih spletemo v kite, je velika verjetnost, da lasje zjutraj ne bodo suhi. Zato je dobro da si jih najprej z fenom malo posušimo in potem spletemo v kito.

Pri fenih imamo danes že razne dodatke za način sušenja las. Imamo od krtač do nastavka za sušenje kodrov. Z fenom lahko danes ustvarimo že marsikaj, vprašanje je le kako dolgo nam bo ta pričeska stala. To je vse odvisno od naših las. Če imamo goste in težke lase, nam pričeska ne bo stala dolge, če pa imamo tanke lase, ti pa se znajo malo bolj prilagajati našim željam.

Fen je zelo uporabna stvar pozimi

Fene imamo različno močne. Predno kupimo nek fen je zelo dobro da preverimo kaj kupujemo in da res vemo kaj potrebujemo za naše lase. Če je fen premočen za naše lase, lahko pride do zelo uničenih las. Seveda se tega ne zavedamo dokler se nam lasje ne uničijo. Vseeno je dobro malo raziskati na začetku predno kupimo in s tem svojim lasem kupimo primeren fen. S taki fenom potem tudi minimalno uničujemo lase. Kakršnakoli vročina na lase uničuje lase, ampak mi lahko s pravi fenom to zmanjšamo kolikor se le da.

Sušenje las pozimi je zelo pomembno. Zunaj je zelo mrzlo in ni zdravo, da hodimo okoli z mokrimi lasmi. S tem lahko močno zbolimo ali pa nas po nepotrebnem boli glava. Poleti se vse suši hitreje pozimi pa lahko traja več ur, zato si jih raje posušimo.…


Rešena tega, da bo lasersko odstranjevanje dlak, ponovno treba narediti

Mislim, da je to prvo poletje, ko lasersko odstranjevanje dlak, ne bo nekaj, kar bom morala narediti. Do sedaj sem morala vedno narediti obnovo tik pred poletjem, ker se mi je sem na nekaj koncih vseeno pojavilo nekaj dlak. Tokrat pa ni videti, da je še kje kakšen slepi potnik, ki bi rad uspeval na mojih nogah. Koža na nogah je gladka in brez dlak, kar pa pomeni, da sem poponoma pripravljena na poletje. 

Ko sem to ugotovila, sem začela razmišljati, kolikokrat sem pravzaprav šla na lasersko odstranjevanje dlak, da imam sedaj res končno mir pred tem, ampak se nisem spomnila. Vem, da je bilo vsaj petkrat. Kar je čisto normalno, se mi zdi. Žal pa seveda ne poznam nobene, ki bi si to naredila, ker se ne gibljem v takšnih krogih. Imam več prijateljev, kot prijateljic, ker tudi opravljam bolj takšno delo. Predvsem me pa bolj zanimajo popolnoma drugačne stvari kot ženske v večini. In res ne morem preveriti takšnih podatkov v realnosti. Moja dermatologinja pravi, da je lasersko odstranjevanje dlak neka takšna storitev, da je običajno še več terapij treba, da se poponoma odstranijo vse dlake. Bi pa res skoraj verjela, da je to tako.

Rešena tega, da bo lasersko odstranjevanje dlak, ponovno treba narediti

Najbolj mi je pomembno to, da sedaj lahko denar, ki sem ga varčevala za obnovitveni tretma za lasersko odstranjevanje dlak, lahko porabim, za karkoli si želim. Prva stvar, ki jo bom naredila, je ta, da si bom kupila dvoje nove kopalke, ki si jih ogledujem že nekaj časa. Potem pa še ne vem točno, kaj bom. Do sem sem prišla za zdaj. Res nisem računala na to, da sploh obstaja ta možnost, da mi ta denar lahko ostane. Popolnoma sem bila prepričana, da bom ponovno naredila lasersko odstranjevanje dlak, ker sem bila zadnje leto in pol na to popolnoma navajena in me je tole prav prijetno presenetilo. …


Glede na to kako se počutimo, lahko gledamo film, ki bo izpopolnil naše počutje

Danes imamo na razpolago milijon različnih filmov, ki si jih lahko ogledamo. Razporejeni so po zvrsteh na primer romantika, komedija, grozljivka in se mnoge druge. Nekateri imajo raje ene zvrsti drugi pa druge. Nekaterim ljudem je vseeno kaj gledajo in gledajo filme na podlagi tega, kako se tisti dan počutijo, drugi pa imajo raje samo eno zvrst in samo takšne filme potem tudi gledajo.

Tudi serije so zelo popularne med ljudmi. Serije so zanimive, ker nas zgodba vleče k zanimanju kaj se bi zgodilo naslednjič in vsaka epizoda se po navadi konča na dramatičen način, kar prisili človeka da gleda naprej. Pri filmih je malo drugače. Trajajo manj časa in drama se dogaja nekje na sredini in proti koncu filma. So pa tudi filmi, ki se nadaljujejo in imajo več delov. Tisti filmi pa dramo vedno pustijo za na koncu. In potem ljudje nestrpno čakajo leto dni ali več, da vidijo drugi del.

Glede na to kako se počutimo, lahko gledamo film, ki bo izpopolnil naše počutje

Filmi so zelo primerni za sprostitev in nek zabaven večer. Nekateri, ki zvečer ne morajo zaspati, si prižgejo televizijo in gledajo nek film, ki jih niti ne zanima in s tem takoj zaspijo. Zvečer je najlepši čas za ogled filma. Lepo se namestimo na kavč pripravimo čips ali pa kokice ter nekaj za popiti, na primer pivo, prižgemo televizijo in poiščemo film, ki nam pade v oči. Tako imamo en lep večer za nami. Čas hitro mine in hitro postanemo zaspani ter se nato odpravimo spat.

Lahko gremo gledat film v kino. V kinu je gledanje filmov še tako bolj zanimivo in zabavno, saj gre za ogromno sliko, čez celo steno, kokice v roki in udoben sedež. Vsi okoli nas gledajo isti film, se smejijo istočasno kot mi ali pa se prestrašijo istočasno kot mi. Je lepa dogodivščina za vse prisotne v dvorani.

Film je tudi zelo prijetna ideja za družinske večere, kjer gre predvsem za zabavo in druženje družinskih članov.…


Previsok sladkor v krvi kot tihi ubijalec

Hiter življenjski tempo, nezdrava prehrana in stres zelo močno vplivajo na človekovo zdravje. Vsi ti dejavniki čez čas pričnejo človeku škoditi in mu povzročati različne težave, ena od najbolj pogostih težav, ki nastane ravno zaradi njih, je visok sladkor v krvi, ki je znan tudi kot tihi ubijalec.

Večina ljudi , ko se pogovarja o visokem krvnem sladkorju, takoj pomisli, da je to sladkorna bolezen. Ko se enkrat pojavi visok sladkor v krvi, ga je potrebno jemati zelo resno, saj je takšno stanje smrtno nevarno in če je prepozno, potem ni več poti nazaj.

 

Diabetes tipa 1

Zaradi visokega sladkorja v krvi se iz tega razvijejo tudi različne bolezni. Ena najpogostejših sta zagotovo diabetes tipa 1 in diabetes tipa 2. Obe bolezni sta posledica previsokega nivoja sladkorja v krvi, vendar pa je razlika predvsem v tem, kdaj sladkor v krvi naraste in v tem, da se pri diabetesu tipa 1 otroci že rodijo s to boleznijo.

Sladkorno bolezen tipa 1 ima približno od 5 do 10 % vseh ljudi diagnosticiranih s sladkorno boleznijo. Pri sladkorni bolezni tipa 1 telo ne tvori več zadostnih količin inzulina. Ta  pa nujno potreben za prehod sladkorja iz zaužite hrane v notranjost celic, da ga lahko celice uporabijo za energijo. Če inzulina ni, se sladkor v krvi zelo močno kopiči in razširja.

Previsok sladkor v krvi kot tihi ubijalec

 

Diabetes tipa 2

Diabetes tipa 2 so še nekaj časa nazaj imenovali odrasla neodvisna sladkorna bolezen. Ta tip sladkorne bolezni je najbolj pogost in najbolj razširjen, saj sladkor v krvi predvsem hitro narašča pri osebah, ki so starejše in imajo nezdrave prehranjevalne navade.

Tip 2 sladkorne bolezni je v večini primero genetskega izvora, kar pomeni, da je ta bolezen dedna. Velika verjetnost je, da če že imajo starši to bolezen, da jo bo kasneje dobil tudi otrok.…


Moja nečakinja in vitamini za otroke, ki ji niso dali miru

Včeraj me je nečakinja do potankosti zaslišala, zakaj so pri meni vitamini za otroke, če otrok nimam. To ji je bilo skrajno nenavadno. Potem sem imela seveda zaslišanje, če kje skrivam otroka ali pa če ga bom morda dobila. Naj omenim, da tudi fanta nimam, kar ji je še bolj nenavadno. Včasih se res sprašujem, zakaj imajo otroci toliko vprašanj in zakaj sem vedno le jaz na zaslišanju. Je pa res, da sem edina v celi družini, ki živi precej drugače kakor večina.

Da ne bo pomote, nihče me ne sodi za to. Vsi se zelo sprejemamo, ne glede ena to, kako kdo živi in mislim, da se ravno zato tako zelo razumemo, ker smo drugačni, ampak se vseeno ne trudimo biti nekaj, kar nismo. No, morda je le nečakinji zalo težko sprejemati to drugačnost, ker je ni še navajena in jo že vitamini za otroke zmotijo. Doma jo sicer privajajo na to, ampak verjamem, da je vseeno težko, ker njeno edino okolje ni le družina.

Moja nečakinja in vitamini za otroke, ki ji niso dali miru

Tokrat sem celo popoldne sem razlagala o tem, zakaj nimam otrok in kaj delajo vitamini za otroke na moji polici ter seveda ali jih bom kdaj imela. Kako naj to razložim desetletni nečakinji, ki sanja o tem, da bi imela otroke že zdaj. Lahko, da jo bo vse to minilo, ko bo starejša, ampak ta trenutek je tako. Sem pa vsaj obrnila pogovor nekje vmes, da je končno pozabila na to, zakaj nimam otrok, in sem jo jaz začela zasliševati, kateri so vitamini za otroke, ki jih ona uživa. Končno sva prišli na temo, ki ni bila preveč obremenjujoča zame in sem se lahko nehala zagovarjati. Saj ni bilo tako grozno kakor zveni, ampak kako naj odgovorim na vprašanja, na katere še jaz nimam odgovora. Vem le to, da so vitamini za otroke, zelo dobri in jih imam zelo rada, ko pride tema o otrocih.…


Po naključju sem se ponovno spomnila, da kemoterapija obstaja

Pred kratkim sem gledala serijo, kjer je mlad fant zbolel za levkemijo in je prišla v njegovo življenje kemoterapija, ki mu najprej ni pomagala. Ko sem to gledala, sem se spomnila na svojo mami, ki je šla pred mnogo leti čez to. Je bil kar precej neprijeten občutek, ampak, ko sem se spomnila, da jo je uspešno preživela in premagala bolezen sem se oddahnila.

Je pa vseeno dober opomnik, da vemo, da življenje vseeno ni samoumevno in da moramo biti za to, da ga imamo hvaležni. Včasih se premalo tega zavedamo in bi bilo dobro, da bi se bolje tega zavedali. Kljub temu da mi je težko gledati zgodbe, kjer je vpletena kemoterapija, jih pa vseeno rada gledam, ker me spomni na to, da sem lahko še bolj hvaležna za življenje. Nikomur ne privoščim tega. Resnično nikomur. Ampak vseeno, če ne drugega, vsaj obstaja kemoterapija, ki je rešila že mnogo življenj. Kljub temu da ni najbolj prijetna terapija. Ravno nasprotno.

Na srečo je bila tudi ta serija narejena tako, da je ta mladi fant premagal levkemijo in mu je kemoterapija, na koncu pomagala. Nimam rada obratnih zaključkov. Ne glede na to, da je le serija, se še nekaj čas ne počutim najboljše, ko je kje kakšen tragičen dogodek. Marsikdo bi potem rekel, naj ne gledam tega, ampak saj ne vem, v kateri seriji bo kaj. Sicer so pa to popolnoma življenjske situacije, ki ne vem, zakaj bi se jih izogibali. Bolj je pomembno, da se znamo soočiti z njimi. Tako, da so lahko takšne serije tudi mentalni trening. Ta serija je skoraj celo sezono bila mentalni trening, moram priznati.

Še dobro, da so se po tem začele bolj zabavni dogodki, da sem lahko hitro pozabila na vse skupaj in preusmerila misli v bolj pozitivne stvari. Kakorkoli obrnem, kemoterapija ne prinese nekih prijetnih občutkov.

Po naključju sem se ponovno spomnila, da kemoterapija obstaja